Izvēli sāciet ar paredzēto lietojumu. Asfaltam un ikdienas gaitām pilsētā ir piemēroti viegli, elastīgi un labi amortizēti modeļi. Nelīdzenam segumam nepieciešams izteiktāks protektors un stabilāka konstrukcija. Sieviešu apavu, vīriešu apavu un sporta un specializēto apavu kategorijās var salīdzināt dažādas formas, materiālus un atbalsta līmeņus. Labākais pāris nav obligāti dārgākais, bet gan tas, kas atbilst jūsu pēdai un ikdienas ritmam.

Kā atpazīt labus apavus staigāšanai?

Dabiskā solī zemei vispirms pieskaras papēdis, pēc tam svars pārvietojas pēdas priekšdaļas virzienā. Zolei jāmazina trieciens un dabiski jāliecas pirkstu zonā. Pārāk mīksta pamatne var būt nestabila, savukārt ļoti stingra zole garākā ceļā rada nogurumu. Kvalitatīvas sieviešu kedas un vīriešu kedas līdzsvaro amortizāciju, elastību un kustību kontroli.Papēdim jābūt droši fiksētam, tomēr apava mala nedrīkst spiest uz Ahilleja cīpslu. Priekšpusē jāatstāj neliela rezerve, jo ilgākas staigāšanas laikā pēdas var nedaudz pietūkt. Ja pirksti pieskaras apava galam vai papēdis katrā solī slīd, izmēģiniet citu izmēru vai platāku liesti.

Amortizācija, stabilitāte un zoles augstums

Bieza zole pati par sevi negarantē lielāku komfortu. Izteikta amortizācija ir patīkama uz cietām pilsētas virsmām, taču tai jābūt apvienotai ar pietiekami platu un stabilu pamatni. Tiešākai seguma sajūtai var izvēlēties zemas sieviešu kedas vai zemas vīriešu kedas.Augstuma starpība starp papēdi un apava priekšdaļu ietekmē soļa sajūtu. Mērens kritums daudziem atvieglo vienmērīgu pēdas pārnesi uz priekšu. Ja ceļgali, potītes vai pēdas ir jutīgas, jaunos apavus vispirms valkājiet īsos maršrutos un attālumu palieliniet pakāpeniski.

Elpojošs materiāls un piemērots svars

Garā pastaigā pēdas sakarst, tāpēc elpojoša sietiņmateriāla virsdaļa ir būtiska priekšrocība. Pastiprinājumi pirkstu un papēža zonā joprojām ir svarīgi, jo tie palīdz saglabāt formu un aizsargā pēdu. Ļoti viegli modeļi ir piemēroti īsiem pilsētas maršrutiem, bet vairāku stundu staigāšanai parasti vajadzīga lielāka amortizācija un atbalsts.Komfortu ietekmē arī zeķes. Mitrumu novadošs materiāls un gluds piegulums bez krokām samazina berzi un tulznu risku. Apskatiet sieviešu zeķes, vīriešu zeķes un sporta zeķes. To biezumu ņemiet vērā jau apavu pielaikošanas laikā.

Sporta apavi pilsētai un ikdienai

Ietvēm, asfaltam un gludām iekštelpu virsmām izvēlieties vieglus modeļus ar vienmērīgu amortizāciju un dabisku pēdas pāreju solī. Sieviešu ikdienas apavi un vīriešu ikdienas apavi ir viegli kombinējami ar džinsiem, platām biksēm vai sporta tērpiem un noder arī ceļojumos.Balti un neitrāli toņi ir universāli, bet pelēka, tumši zila un olīvzaļa krāsa labāk paslēpj putekļus. Ikdienai praktisks būs viegli tīrāms virsmas materiāls un protektors, kurā neuzkrājas daudz netīrumu.

Parkam, grants ceļiem un nelīdzenām takām

Uz grants, mitras zāles vai meža takas gluda pilsētas zole var nenodrošināt pietiekamu saķeri. Labāka izvēle ir sieviešu pārgājienu apavi, vīriešu pārgājienu un trekinga apavi vai modeļi no kategorijas pārgājienu un trekinga apavi. Tiem parasti ir izteiktāks protektors, nostiprināts purngals un labāks sānu atbalsts.Vieglai, sausai takai ne vienmēr vajadzīgi smagi un augsti zābaki. Zems pārgājienu modelis bieži ir pietiekams, īpaši bez smagas somas. Garākam izbraucienam apskatiet arī pārgājienu un trekinga preces, mugursomas un somas, kā arī pārgājienu nūjas.

Vai skriešanas apavi ir piemēroti staigāšanai?

Daudzos gadījumos – jā. Sieviešu skriešanas apavi, vīriešu skriešanas apavi un modeļi no kategorijas skriešanas apavi parasti ir viegli, elpojoši un labi amortizēti. Tādēļ tie var būt ērti ātrai iešanai un gariem pilsētas maršrutiem. Tomēr dažiem sacensību modeļiem ir ļoti izliekta zole vai mazāka stabilitāte lēnā tempā.Fitnesa apavi var izskatīties līdzīgi, taču tie galvenokārt paredzēti sānu stabilitātei un treniņiem zālē. Fitnesa apavi, sieviešu fitnesa apavi un vīriešu fitnesa apavi ir lieliski vingrošanai, tomēr to stingrākā pamatne ne vienmēr ir ērtākā vairāku stundu pastaigai.

Kā pareizi pielaikot apavus staigāšanai?

Apavus pielaikojiet dienas otrajā pusē, kad pēdas ir nedaudz lielākas, un velciet zeķes, kuras izmantosiet pastaigās. Garākā pirksta priekšā jāpaliek nelielai rezervei, bet papēdis nedrīkst slīdēt. Pastaigājiet, pagriezieties un pārbaudiet, vai nav spiediena pēdas velvē, pie pirkstiem, potītes vai Ahilleja cīpslas. Izteikti neērti apavi pēc ienēsāšanas reti kļūst ideāli.Garākām pastaigām noder sporta mugursomas un somas, sieviešu mugursomas, vīriešu mugursomas un ūdens pudeles.

Pareiza kopšana pagarina apavu kalpošanas laiku

Pēc pastaigas ļaujiet apaviem izvēdināties un notīriet dubļus, pirms tie pilnībā izžūst. Nenovietojiet tos tieši uz radiatora, jo karstums var bojāt līmi, starpzoli un virsmu. Līdzekļi sieviešu apavu kopšanai un vīriešu apavu kopšanai palīdz saglabāt materiālus un izskatu.

Labākais modelis ir tas, kuru gribas valkāt

Labi sporta apavi staigāšanai apvieno piemērotu liesti, līdzsvarotu amortizāciju, drošu papēdi, vietu pirkstiem un segumam atbilstošu zoli. Nozīme ir arī izskatam – ja apavi iederas jūsu stilā, regulāru pastaigu būs vieglāk pārvērst par ikdienas ieradumu.Atklājiet piemērotus modeļus un praktisku ekipējumu kategorijā sports vietnē Modora.lv un salīdziniet apavus pilsētai, skriešanai, fitnesam un pārgājieniem.